En una conexion sana ambos miembros de la pareja se sienten respaldados y conectados por lazos profundos sin embargo a la misma vez continuan sintiendose igual que seres independientes. La comunicacion y el respeto de los limites acordados constituyen dos componentes relevantes en relaciones sanas. Esencialmente ambas individuos deciden lo que es sana o no lo es. En caso de que Existen algo que no te hace notar bien, deberias notar la liberacion de poderle hablar de a tu pareja lo que te esta preocupando.
La difusion
Comunicarse, te facilita a ti y tu pareja obtener comprenderse mutuamente, instruirse quienes son asi como conectarse. En la comunicacion saludable existe una gran difusion dentro de los dos:
- Se tratan con respeto
- Hablan abiertamente sobre lo que creen y sienten
- Se sienten escuchados al decir las sentimientos
- Ambos se escuchan dentro de si asi como realizan sacrificios por el otro
- Nunca se critican
- Sienten que su pareja les apoya cuando intentan realizar aquellas cosas que les gustan
- Celebran los logros asi como triunfos que los dos han corto
Las deseos y sentimientos sobre tu pareja poseen tasacion. Hazle conocer que estas practicando un sacrificio por adoptar sus ideas en cuenta. El respeto mutuo es esencial Con El Fin De mantener relaciones sanas.
Los desacuerdos son una pieza natural de estas relaciones sanas, No obstante es importante que encuentren una forma de ceder si se encuentran en desacuerdo. Intenten resolver conflictos de la forma justa asi como racional.
Provee consuelo asi como dale animo a tu pareja. Tambien, hazle saber cuando tu necesitas su apoyo. Las relaciones sanas intentan que las dos usuarios se brinden aliento, no que se rebajen dentro de si.
Se debe respetar la privacidad de cada individuo. El que estes en una relacion no quiere decir que debes compartir al completo y permanecer constantemente juntos. Las relaciones sanas requieren espacio.
Los limites
Producir limites juntos es una excelente modo de sostener tu trato saludable asi como segura. Al colocar limites, los dos miembros de la pareja podrian tener conveniente comprension de el prototipo sobre comunicacion que quieren. Las limites nunca poseen el objetivo hacerles apreciar atrapados. El poner limites nunca es un sena de confidencia o falta sobre decision, es una expresion sobre lo que se notan adecuado asi como de lo que les gustaria que pase o nunca pase adentro sobre la contacto.
- Proceder con tus amistades falto tu pareja.
- Participar en actividades asi como pasatiempos que te gustan.
Ideas Con El Fin De incrementar tu conexion
Todavia AplicaciГіn malaysiancupid las relaciones sanas requieren un refuerzo sobre ocasion en cuando. Puedes precisar un refuerzo En Caso De Que te sientes desconectado sobre tu pareja o sientes que la relacion se ha estancado. Sobre acontecer asi, encuentra la ejercicio amena y simple que los 2 disfruten, igual que ir an andar, asi como acento referente a las razones por las que quieres estar en la trato. Despues, intenta continuar utilizando comportamientos sanos a lo largo de la relacion.
Intenta irse con los usuarios a la que te gustaria y por la que te preocupas mas: vean peliculas, salgan a comer, toma un conmemoracion libre sobre tu ocupada vida asi como ?simplemente disfruta acontecer tu! Si te favorece, Ademas puedes hablar acerca de como te sientes con las relaciones en tu vida. En caso de que solo te gustaria acontecer escuchada, comienza por hacerselos conocer. Seguidamente preguntales que realiza que las relaciones sean buenas y que las permite malas. En caso de que necesitas consejos, sientete libre de contactarnos. Estamos aca para ayudarte las 24/7.
?Que nunca resulta una contacto saludable?
Las relaciones que no son sanas se encuentran basadas en obtener asi como control, no en igualdad y respeto. En las primeras etapas sobre la comunicacion abusiva puede que nunca le des mucha repercusion a las comportamientos malsanos. No obstante, ser posesivo, declarar insultos, efectuar acusaciones basadas en las celos, gritar, humillar, pirarse el pelo, empujar u otro comportamiento gafe asi como abusivo es, desde la raiz, un sacrificio sobre lograr y control. Recuerda que el abuso seria continuamente una alternativa asi como que tu mereces ser respetada. Nunca hay excusas para el menor prototipo de abuso.
Si piensas que tu trato es malsana, seria fundamental que Actualmente pienses en tu proteccion. Considera estos puntos entretanto decides que elaborar:
Todavia cuando nunca te sea posible Canjear a tu pareja, puedes hacer cambios en tu propia vida de mantenerte segura. Considera dejar a tu pareja primero sobre que las cosas empeoren. Ya sea que decidas irte o quedarte, asegurate de crear un plan de seguridad Con El Fin De mantenerte segura. Recuerda, tienes demasiadas alternativas, incluyendo obtener la orden sobre restriccion por brutalidad domestica. Las leyes varian sobre estado a estado mismamente que llamanos Con El Fin De estudiar mas.
